Warsztaty dla kadry pedagogicznej
warsztaty dla kadry pedagogicznej
Nauczycielski dobrostan – czyli jak zacząć proces uzdrawiania z Ajurwedą?
Pierwsze w Polsce profesjonalne ajurwedyjskie wsparcie dla świata edukacji!
Warsztat dedykowany nauczycielom/nauczycielkom chcącym poprawić swoje samopoczucie i
dowiedzieć się, jak prosto i skutecznie zadbać o swój dobrostan na co dzień. Warsztat porusza
także temat nauczycielskiego wypalenia zawodowego.
Spotkanie jest pomyślane jako solidna dawka podstawowej wiedzy o starożytnym systemie
medycznym, który sprawdza się od ponad 5 tysięcy lat. Ten skrojony na nauczycielską miarę
warsztat pozwoli wdrożyć w życie konkretne narzędzia, które pomogą odzyskać wigor, ułatwią
funkcjonowanie w przestrzeni szkolnej, a także wzmocnią Twoją wiarę w to, że to, co robisz,
ma sens. Podstawą warsztatu będzie samopoznanie, na bazie którego sam/a dla siebie
sformułujesz zalecenia.
Z czym wyjdziesz z warsztatu?
Z podstawową wiedzą o filarach Ajurwedy i prawach rządzących naszymi organizmami oraz z umiejętnością zastosowania tej wiedzy w praktyce, czyli:
- z zestawem porannych i wieczornych mini-rytuałów
- z umiejętnością automasażu twarzy i ciała
- z umiejętnością spojrzenia na siebie/swoich bliskich/kolegów i koleżanki oraz swoich podopiecznych z uwzględnieniem ich unikalnej konstytucji psycho-fizycznej
- z mini planem, od czego możesz zacząć poprawę swojego zdrowia psychicznego i fizycznego już dziś
- z planem ćwiczeń relaksująco-energizujących w pracy
- z bazą przydatnych, rzetelnych stron internetowych i adresów sklepów z dobrymi produktami
- z notatkami pełnymi cennych wskazówek
- z głowa, w której gości więcej optymizmu 🙂
Co Cię czeka na warsztatach?
Atmosfera zaufania i życzliwości, dużo śmiechu, nauka masażu, yoga przy biurku, a także
rozmowy o wypróżnieniu (bo to ono jest podstawą… ale o tym na warsztacie 😊).