Mam na imię Maria i Ajurweda towarzyszy mi w życiu codziennym. W sieci znajdziesz mnie jako Babkę od Ajurwedy. Prowadzę kanał Halo Dobrostan oraz nagrywam podcasty o tym samym tytule, których możesz posłuchać na Spotify, klikając tutaj: Halo Dobrostan na Spotify.

Na co dzień z przyjemnością dzielę się tym, co pomaga mi zachować równowagę w życiu zawodowym nauczycielki i tym osobistym.

Jestem nauczycielką z zamiłowania, pasjonatką naturalnych metod dbania o siebie, kulinarną czarodziejką i miłośniczką natury; terapeutką holistyczną, absolwentką Szkoły Ajurwedy w Agni Ajurweda oraz Kursu Konsultanta i Terapeuty Ajurwedyjskiego w Instytucie Jogi i Ajurwedy Nirmala, nauczycielką jogi (RYT 500), certyfikowaną instruktorką autorskiej metody YogaTwarzy®, dyplomowaną nauczycielką i certyfikowaną tutorką II stopnia.

W polskiej szkole pracuję już 15 lat i niejedno widziałam. Wypaliłam się po drodze dwa razy, przeszłam przez depresję, widziałam mobbing, nauczycielską frustrację i lęk, strajk oraz cały szereg nauczycielskich „przyjemności”. Ostatnie 5 lat to moja droga wychodzenia z wypalenia zawodowego i podejmowania decyzji, czy zostaję. Jestem dobra w tym, co robię, ale czy to, co robię, jest dobre dla mnie? Zostałam, znalazłam pole, na którym wierzę, że mogę wiele zmienić. Wiem, z czym boryka się środowisko nauczycielskie. Mnie pomogła Ajurweda. Ugruntowałam się w poczuciu, że robię to, co robię – bo robię to dobrze i jestem w głębokim kontakcie ze sobą. To daje mi siłę.